Forebyggelse til seniorer

Få støtte og inspiration til et godt og sundt seniorliv

Seniorarrangement

Du vil blive inviteret til seniorarrangement, hvis du:

  • Er 70 år og bor alene.
  • Er fyldt 75 år.
  • Er fyldt 80 år.

Hvis du både modtager personlig og praktisk hjælp, vil du ikke blive inviteret til et seniorarrangement.

Til seniorarrangementet vil forebyggelseskonsulenterne give dig inspiration til, hvordan du kan få et sundt seniorliv. Du får blandt andet information om:

  • Bolig
  • Transport
  • Faldforebyggelse
  • Livsafslutning
  • Trivsel
  • Syn og hørelse
  • Fysisk aktivitet
  • Ensomhed

Herefter kan du gå rundt ved forskellige stande og tale med en diætist, sygeplejerske, fysioterapeut og ergoterapeut om sund mad, bevægelse, hjælpemidler mv. Du kan eksempelvis blive vejet på en vægt, som kan sige noget om, hvor sund du er i forhold til din alder. Derudover kan du få målt din muskelstyrke og lungefunktion samt afprøve nogle hjælpemidler.  

Vi afholder arrangementet i både Grenaa og i Allingåbro forår og efterår. 

Forebyggende hjemmebesøg

Når du bliver 82 år, vil du hvert år få tilbudt et besøg hjemme hos dig, medmindre du allerede får både personlig og praktisk hjælp.  

I samtalen tager vi udgangspunkt i, hvordan du har det fysisk, psykisk og socialt:  

  • Hvordan er din hverdag?
  • Hvordan trives du?
  • Hvilke interesser har du?
  • Hvem støtter dig – netværk og familie?
  • Har du nogle sundhedsmæssige udfordringer?

Vi vil bede dig om at forholde dig til ovennævnte spørgsmål inden samtalen. Det er en god idé at skrive dine svar og spørgsmål ned.

Du må gerne have en nærtstående eller bekendt med til samtalen.

 

Du kan forvente, at vi i samtalen vil støtte dig i at få et sundt seniorliv ved at:

  • Bruge dine ressourcer
  • Bevare dine færdigheder længst muligt.
  • Håndtere udfordringer, inden de bliver uoverskuelige, og gå nye veje.

Besøget varer 1 time.

Praktisk information

Der er to forebyggelseskonsulenter ansat i Sundhed og Træning. De er uddannet som henholdsvis sygeplejerske og fysioterapeut og har begge stor erfaring med sundhedsfremme og forebyggelse.

Du finder kontaktoplysningerne nederst på siden i den grønne kontaktboks.

Der er telefontid mandag til fredag mellem kl. 8.00 – 9.00.

Læs mere om serviceniveauet i Norddjurs Kommune

Ønsker du at læse mere om serviceniveauet i Norddjurs Kommune for forebyggende hjemmebesøg, kan du læse mere i kvalitetsstandarden, som du finder under kommunens kvalitetsstandarder.

Kontakt forebyggelseskonsulenterne

Maj-Britt L. Mikkelsen
Tlf.: 89 59 12 40 (kl. 8-9)

Kontakt forebyggelseskonsulenterne

Linda Christina Olesen
Tlf.: 89 59 12 40 (kl. 8-9)