Forebyggelse til seniorer

Du vil blive inviteret til seniorarrangement, hvis du:

• Er 70 år og bor alene.
• Er fyldt 75 år.
• Er fyldt 80 år.

Hvis du både modtager personlig og praktisk hjælp, vil du ikke blive inviteret til et seniorarrangement.

Til seniorarrangementet vil forebyggelseskonsulenterne give dig inspiration til, hvordan du kan få et sundt seniorliv. Du får blandt andet information om:

• Bolig
• Transport
• Faldforebyggelse
• Livsafslutning
• Mental trivsel
• Syn og hørelse

Herefter kan du gå rundt ved forskellige stande og tale med en diætist, sygeplejerske, fysioterapeut og ergoterapeut om sund mad, bevægelse, hjælpemidler mv. Du kan eksempelvis blive vejet på en vægt, som kan sige noget om, hvor sund du er i forhold til din alder. Derudover kan du få målt din muskelstyrke og lungefunktion samt afprøve nogle hjælpemidler.  

Vi afholder arrangementet i både Grenaa og i Allingåbro. 

Hvis du har udfordringer i forhold til at sove, spise sundt og bevæge dig, kan vi tilbyde dig et temaforløb. Det består af tre mødegange fordelt over tre uger, hvor du får undervisning i:

• Mad – hvorfor er det vigtigt, at du som ældre spiser sundt, og hvordan gør du det.
• Søvn – hvorfor er det vigtigt at sove godt, og hvordan kan du få en god søvn.
• Bevægelse – hvorfor er det vigtigt at du holder dig i gang som ældre, og hvordan kan du gøre det.

Vi har forløb i både Grenaa og i Allingåbro. 

Der er to forebyggelseskonsulenter ansat i Sundhed og Træning. De er uddannet som henholdsvis sygeplejerske og fysioterapeut og har begge stor erfaring med sundhedsfremme og forebyggelse.

Forebyggelseskonsulenterne har naturligvis tavshedspligt.

Du finder kontaktoplysningerne nederst på siden i den grønne kontaktboks.

Der er telefontid mandag til fredag mellem kl. 8.00 – 9.00.

Læs mere om serviceniveauet i Norddjurs Kommune

Ønsker du at læse mere om serviceniveauet i Norddjurs Kommune for forebyggende hjemmebesøg, kan du læse mere i kvalitetsstandarden, som du finder under kommunens kvalitetsstandarder.